Aromatyczne olejki do masażu

Olejki eteryczne w połączeniu z olejem bazowym są stosowane do masażu. Takie masaże wykazują działanie terapeutyczne. W zależności od użytego olejku eterycznego, można otrzymać odmienne efekty.

W olejkach do masażu u osób dorosłych olejków eterycznych zazwyczaj używa się w stężeniu 1 % – 2 %.

 

Receptura dla stężenia 1 %:

10 ml oleju bazowego

2 krople olejków eterycznych

 

Receptura dla stężenia 2 %:

10 ml oleju bazowego

4 krople olejków eterycznych

 

Receptura olejku do masażu po wysiłku fizycznym:

10 ml oleju z kiełków pszenicy naturalnego

2 krople olejku eterycznego lawendowego

2 krople olejku eterycznego z drzewa różanego

 

Przykładowe olejki eteryczne:

• Odprężające: z pomarańczy słodkiej i lawendy.
• Zmniejszające ogólne zmęczenie: z cytryny, geranium i rozmarynu.
• Wzmacniające: mieszanka olejków z cytryny i rozmarynu.
• Rozbudzające zmysły: z drzewa różanego i z pomarańczy słodkiej.
• Po wysiłku fizycznym: z lawendy, geranium, drzewa różanego.
• Przy katarze: eukaliptusowy.
• Wspomagające walkę z grypą: eukaliptusowy. Masaż wykonuje się w okolicy kręgów szyjnych, lędźwiowych, nosa i zatok.
• Pobudzający krążenie: cytrynowy.
• Przy reumatyzmie: np. May Chang – z werbeny egzotycznej lub mieszanka olejku cytrynowego z geraniowym.
• Wspomagające walkę z dermatozami, np. egzemami, łuszczycą, grzybicą, świądem, pokrzywką: lawendowy i cytrynowy.
• Przy wzdęciach: mieszanka olejków bergamotowego i mandarynkowego lub z pomarańczy słodkiej. Należy masować brzuch po posiłku.

 

Przykładowe oleje bazowe:

• Olej ze słodkich migdałów organiczny lub rafinowany
• Olej jojoba naturalny, złoty
• Skwalan z oliwy z oliwek
• Olej słonecznikowy naturalny
• Olej awokado organiczny
• Olej z kiełków pszenicy naturalny
• Olej z wiesiołka
• Olej rycynowy: stosuje się dodatek 10 % – 25 %, np. do oleju ze słodkich migdałów
• Olej kokosowy Virgin White

 

Wykonanie

1. Połącz odmierzone składniki.
2. Stosuj do masażu.

 

Uwagi

Kosmetyk można przechowywać w ciemnym, chłodnym miejscu, z dala od nasłonecznienia przez dłuższy czas, w zależności od terminu ważności poszczególnych składników. Zalecamy przechowywanie go w lodówce. Unikać kontaktu z oczami.

Dodatek witaminy E wpływa na przedłużenie świeżości olejów – można wprowadzić ją do kosmetyku w ilości od 0,5 % do 5 %.

Olejki eteryczne to silnie działające substancje. Podczas doboru olejków należy zwrócić uwagę na ewentualne przeciwwskazania do stosowania, ich właściwości fotouczulające. Najlepiej wykonać próbę uczuleniową odpowiednio rozcieńczonym olejkiem na niewielkim fragmencie skóry. Długotrwałe stosowanie olejków eterycznych warto skonsultować z lekarzem.